[セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　7日(日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　17日・31日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　12日・19日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　8日・29日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　11日・18日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　6日・13日・20日・27日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　2日・9日・16日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　4日・11日・18日・25日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　7日・14日・21日・28日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　7日・14日・28日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

皆様方におかれましては、新春を晴々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。

旧年中は、格別のご支援を賜り、厚く御礼申し上げます。
2021年も、より一層のご支援を賜りますよう心よりお願い申し上げます。

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　6日・20日(全て水曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　13日(日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐

 [セルフ筋膜リリースで肩こり腰痛膝痛予防！] 

 日時　1日・15日・22日・29日(全て日曜日)

時間：11時〜12時  

場所：四谷ひろばB館３階「多目的ルーム」

料金： ￥1000／１回

講師： 中島 佳祐